Article par Émilie Lorsque la vie s’amuse à nous surprendre et à nous prendre au dépourvu, il n’est pas toujours facile de lâcher prise. Nous avons tendance à nous accrocher au passé ou au plan que nous avions formé pour atteindre nos buts. Mais cette tendance à vouloir tout contrôler nous empêche bien souvent de […]

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Parfois, la Vie nous impose de grandes épreuves tandis qu’on s’y attend le moins. C’est justement celles-ci qui nous font grandir comme nous n’aurions pas pu faire en restant dans le confort du quotidien. Chaque personne vit ses propres épreuves différemment, plus doucement ou intensément. Il y a de ça une année, j’étais là devant lui à […]

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Article par Marylie J’ai eu cet appel il y a quelques années d’un jour faire un voyage avec moi-même, juste moi, toute seule comme une grande fille. Et là l’année passée, j’ai eu CE moment dans ma vie avec son lot de questions : Je questionnais mes amitiés, mon couple, mon travail, qui je suis réellement, ce […]

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Article par Marylie Non-dit : Ce que nous évitons de mettre sous forme de mots ou omettons de prendre le temps d’expliquer. Je sais pas pour vous, mais s’il y a une chose que je trouve de plus en plus ardue ce sont ces paroles, ces mots, ces émotions que l’on se retient de dire par […]

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  Depuis le 10 septembre, vous voyez un peu partout le nouveau Namazé, mais qu’est-ce que c’est en réalité? C’est avant tout une façon de rassembler les aspects du mieux-être incluant Bouger, Manger et Respirer sous une même plateforme web. Comme avant, vous verrez des articles apparaître régulièrement ici, MAIS c’est là que la nouveauté […]

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Le monde est sublime. Le monde entier. Je vois de plus en plus de gens allumés, qui changent leur mode de vie et surtout, leur façon de voir la Vie, la vraie vie. Je me promène sur mon fil d’actualité et je vois pleins de belles photos de mets véganes clairement faits avec beaucoup d’amour. […]

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«Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera» -Bouddha Le plus grand apprentissage que j’ai reçu avec l’arrivée du yoga dans ma vie c’est le laisser-aller. Oui, ce mot que l’on entend partout et qu’on lit dans tous les livres de croissance personnelle. Ce mot si grand et puissant. […]

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Vendredi le 29 avril 2016, direction Mont Ham. Étant une amoureuse de la nature, ce n’est plus un secret pour vous eheh, j’adore monter des montagnes. Le printemps est le temps idéal selon moi pour cette activité, car il ne fait pas trop froid, ni trop chaud. Situé dans les cantons de l’est au Québec, […]

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Suite à mon billet sur mon rituel de la nouvelle lune, voici celui de la pleine lune. Ben oui, encore moi qui parle de la lune, eheh! Ce soir, la pleine lune est particulièrement puissante étant donné qu’elle est accompagnée d’une éclipse. Les journées précédentes et suivantes de la pleine lune sont souvent celles où les émotions […]

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