Bonjour, chers amis! Comme vous le savez, pendant que j’étudie la naturopathie et ma formation professorale de yoga, et bien j’étudie aussi au cégep en technique d’éducation spécialisée. Je connais très bien ce qu’est le stress, car je ne sais pas pour vous, mais moi les études, ça me stresse! Les profs ne se parlent […]

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Hola amigos! Partout où je vais, les personnes autour de moi ont tellement de préjugés sur le végétarisme et la plupart ne savent pas du tout de ce qu’elles parlent… Oui, ça me fâche. Mais j’essaie de leur expliquer qu’est-ce que le végétarisme du mieux que je peux selon mon point de vue et ce […]

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La Terre, l’environnement, la santé et la joie sont toutes des valeurs qui me tiennent à coeur. Récemment, j’ai découvert une merveilleuse entreprise québécoise qui elle aussi a ces valeurs. Elle se nomme Passion Savon et fabrique des produits naturels incroyablement bons! J’ai découvert Passion Savon lors d’une exposition au Marché Champêtre à Melbourne, mon […]

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Récemment, j’ai fait le choix d’éliminer (autant que possible) les produits chimiques de mon quotidien. On pourrait penser seulement aux aliments qu’on met dans notre corps, mais on oublie ceux qu’on met sur notre corps; shampooing, revitalisant, nettoyant pour le corps, crème hydratante, déodorant, parfum, etc. Dans ma crème hydratante personnelle, par exemple, je retrouve dans la […]

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  Mes cours en naturopathie, Clair Labbé (une amoureuse de l’alimentation saine) et Audrey Sckoropad ont éveillé ma curiosité sur les cures de jus. En quoi cela consiste? Pourquoi faire une cure de jus? Comment? Après plusieurs recherches et une expérience en cure de 3-4 jours, je tente de vous éclairer sur ce sujet. Tout […]

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Hola amigos! En fin de semaine, j’ai fait ma toute première cure de jus. Vous trouverez ici ce qu’est une cure de jus et pleins d’informations. 🙂 Je vous partage donc mon expérience en expliquant comment je me suis sentie chaque jour. J’ai fait le tout sous forme de journal! Jour 1 – Jeudi Smoothies toute la […]

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Sur cette photo, j’étais en vacances au Lac-Saint-Jean, je me suis assise sur le sable et j’ai admiré ce que la vie de me donnait. Simplement en prenant le temps de vivre, je fais le plein d’énergie que je peux ainsi partager avec mon entourage. L’autre fois, lorsque j’ai été faire mon épicerie, tout le […]

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Salut! Tout le monde parle de l’eau de coco, certain se demande est-ce une mode ou est-ce une véritable boisson miracle? Voici donc mon avis. J’ai toujours été une AMOUREUSE de la noix de coco, j’adore son goût exotique. La chair, l’huile, le lait, le beurre et l’eau de coco ont tous le même goût […]

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