Cours et horaire du Centre de Yoga Namazé situé à Magog

Des cours de yoga complets, guidés par des enseignants hautement qualifiés et passionnés dans un lieu chaleureux. Venez!

Site web du centre

301, rue Principale Ouest, #200 Magog, Qc J1X 2B1

819-200-1157

Lundi

16:30

17:30

Hatha

Namazé

Tous niveaux. Prendre le temps de vivre l'expérience, voilà ce que le hatha yoga propose. Ce type de yoga est équilibrant et permet de peaufiner la concentration mentale. Postures, respirations, gestes, sons; l'harmonie s'installe et laisse révéler le meilleur de soi-même. Andréanne

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18:00

19:15

Vinyasa

Namazé

Intermédiaire. Une pratique engagée activant tous les muscles du corps à travers des séquences dynamiques et fluides. Comme dans tous les styles de yoga, il y a des respirations, sons et gestes sacrés combinés aux différentes postures.   Andréanne

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19:30

20:30

Yin restauratif

Namazé

Tous niveaux Ce style de yoga est synonyme de détente. Par la tenue des postures restauratrices au sol entre 3 et 8 minutes, les muscles et les tensions se relâchent en profondeur. Détente absolue. Emanuelle

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Mardi

12:00

13:00

Hatha Flow

Namazé

Tous niveaux. Fluidité & écoute. Une posture enchaîne l'autre, toujours liée avec la douceur du souffle. Ce type de yoga est le parfait mélange de hatha et de vinyasa.  OPTION PARC. Andréanne

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17:30

18:30

Hatha Flow

Namazé

Tous niveaux. Fluidité & écoute. Une posture enchaîne l'autre, toujours liée avec la douceur du souffle. Ce type de yoga est le parfait mélange de hatha et de vinyasa.  Elisabeth

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19:00

20:15

Hatha doux & Nidra

Namazé

Tous niveaux. Séance de Hatha Yoga traditionnel (voir ci-haut) davantage dans la douceur. Terminant par un nidra, une technique puissante de détente guidée. 10 minutes de yoga nidra équivaut à 1 heure de sommeil profond! Elisabeth

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Mercredi

9:00

10:15

Hatha Flow

Namazé

Tous niveaux. Fluidité & écoute. Une posture enchaîne l'autre, toujours liée avec la douceur du souffle. Ce type de yoga est le parfait mélange de hatha et de vinyasa. OPTION PARC.  Élisabeth

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16:30

17:30

Hatha Flow

Namazé

Tous niveaux. Fluidité & écoute. Une posture enchaîne l'autre, toujours liée avec la douceur du souffle. Ce type de yoga est le parfait mélange de hatha et de vinyasa. OPTION PARC.  Pierre-Marc et/ou Andréanne

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19:30

20:30

Inspiration Namazé

Namazé

Tous niveaux. À ces cours, l'enseignant crée une séance sur mesure en s'inspiration de l'énergie du moment. Que ce soit un hatha, hatha flow ou un vinyasa, c'est toujours une belle surprise personnalisée. Aux couleurs de Namazé, dans le plaisir, le respect et l'amour. Andréanne

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Jeudi

10:00

11:15

Vinyasa

Namazé

Intermédiaire. Une pratique engagée activant tous les muscles du corps à travers des séquences dynamiques et fluides. Comme dans tous les styles de yoga, il y a des respirations, sons et gestes sacrés combinés aux différentes postures.  Malorie

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Vendredi

9:00

10:15

Inspiration Namazé

Namazé

Tous niveaux. À ces cours, l'enseignant crée une séance sur mesure en s'inspiration de l'énergie du moment. Que ce soit un hatha, hatha flow ou un vinyasa, c'est toujours une belle surprise personnalisée. Aux couleurs de Namazé, dans le plaisir, le respect et l'amour. OPTION PARC. Andréanne

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Samedi

10:00

11:30

Inspiration Namazé

Namazé

Tous niveaux. À ces cours, l'enseignant crée une séance sur mesure en s'inspiration de l'énergie du moment. Que ce soit un hatha, hatha flow ou un vinyasa, c'est toujours une belle surprise personnalisée. Aux couleurs de Namazé, dans le plaisir, le respect et l'amour. Elisabeth

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Dimanche

10:00

11:15

Hatha Flow

Namazé

Tous niveaux. Fluidité & écoute. Une posture enchaîne l'autre, toujours liée avec la douceur du souffle. Ce type de yoga est le parfait mélange de hatha et de vinyasa.  OPTION PARC. Pierre-Marc et/ou Andréanne

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