Tous niveaux. Prendre le temps de vivre l'expérience, voilà ce que le hatha yoga propose. Ce type de yoga est équilibrant et permet de peaufiner la concentration mentale. Postures, respirations, gestes, sons; l'harmonie s'installe et laisse révéler le meilleur de soi-même. Andréanne

Intermédiaire. Une pratique engagée activant tous les muscles du corps à travers des séquences dynamiques et fluides. Comme dans tous les styles de yoga, il y a des respirations, sons et gestes sacrés combinés aux différentes postures.   Andréanne

Tous niveaux Ce style de yoga est synonyme de détente. Par la tenue des postures restauratrices au sol entre 3 et 8 minutes, les muscles et les tensions se relâchent en profondeur. Détente absolue. Emanuelle

Tous niveaux. Fluidité & écoute. Une posture enchaîne l'autre, toujours liée avec la douceur du souffle. Ce type de yoga est le parfait mélange de hatha et de vinyasa.  OPTION PARC. Andréanne

Tous niveaux. Fluidité & écoute. Une posture enchaîne l'autre, toujours liée avec la douceur du souffle. Ce type de yoga est le parfait mélange de hatha et de vinyasa.  Elisabeth

Tous niveaux. Séance de Hatha Yoga traditionnel (voir ci-haut) davantage dans la douceur. Terminant par un nidra, une technique puissante de détente guidée. 10 minutes de yoga nidra équivaut à 1 heure de sommeil profond! Elisabeth

Tous niveaux. Fluidité & écoute. Une posture enchaîne l'autre, toujours liée avec la douceur du souffle. Ce type de yoga est le parfait mélange de hatha et de vinyasa. OPTION PARC.  Élisabeth

Tous niveaux. Fluidité & écoute. Une posture enchaîne l'autre, toujours liée avec la douceur du souffle. Ce type de yoga est le parfait mélange de hatha et de vinyasa. OPTION PARC.  Pierre-Marc et/ou Andréanne

Tous niveaux. À ces cours, l'enseignant crée une séance sur mesure en s'inspiration de l'énergie du moment. Que ce soit un hatha, hatha flow ou un vinyasa, c'est toujours une belle surprise personnalisée. Aux couleurs de Namazé, dans le plaisir, le respect et l'amour. Andréanne

Intermédiaire. Une pratique engagée activant tous les muscles du corps à travers des séquences dynamiques et fluides. Comme dans tous les styles de yoga, il y a des respirations, sons et gestes sacrés combinés aux différentes postures.  Malorie

Tous niveaux. À ces cours, l'enseignant crée une séance sur mesure en s'inspiration de l'énergie du moment. Que ce soit un hatha, hatha flow ou un vinyasa, c'est toujours une belle surprise personnalisée. Aux couleurs de Namazé, dans le plaisir, le respect et l'amour. OPTION PARC. Andréanne

Tous niveaux. À ces cours, l'enseignant crée une séance sur mesure en s'inspiration de l'énergie du moment. Que ce soit un hatha, hatha flow ou un vinyasa, c'est toujours une belle surprise personnalisée. Aux couleurs de Namazé, dans le plaisir, le respect et l'amour. Elisabeth

Tous niveaux. Fluidité & écoute. Une posture enchaîne l'autre, toujours liée avec la douceur du souffle. Ce type de yoga est le parfait mélange de hatha et de vinyasa.  OPTION PARC. Pierre-Marc et/ou Andréanne