20 au 27
mars 2027
Dans une magnifique villa privée au Costa Rica à 2 pas de l'océan Pacifique, au coeur de la nature luxuriante et tout spécialement situé dans l'une des 5 zones bleues du Monde, la retraite permet de se déposer et prendre soin de soi sur tous les plans. Nous sommes à 5 minutes de marche à la plage de Nosara permettant ainsi d'y aller autant de fois que souhaité.
Une semaine alliant yoga, breathwork, méditation, plaisir, repos, recharge, soin énergétique, nature et la force du collectif.
Les repas sont complètement grandioses, du déjeuner au souper. Nous avons notre chef depuis les dernières éditions au Costa Rica, la nourriture ajoute énormément à la retraite. Tout est pensé, la nourriture suit les ateliers pour assurer une vitalité optimale.
Andréanne & Dominique se complète dans leur énergie, créant ainsi un espace en équilibre, sur toutes les sphères. Toutes deux entrepreneurs en ayant leur propre studio de yoga (Namazé -Andréanne / Studio Y - Dominique) et mamans, elles ont un mode de vie similaire; en mouvement et conscient. Elles aiment faire beaucoup de place au plaisir dans leur quotidien. Dominique et Andréanne sont des amies telles des âmes soeurs, elles ont aussi un enseignement très similaire.
Tu es appelé à te choisir et t'offrir une vraie pause consciente? Réserve dès maintenant, tout s’orchestre quand l’appel est là. Fais confiance.
Cette retraite affichera complet, nous avons 13 places!
La retraite est pour tous! We are one.
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Accompagnement d'Andréanne Thibeault et de Dominique Charbonneau
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Yoga & méditation tous les jours 1 à 2 fois (vinyasa, hatha, hatha flow, yin - tous niveaux)
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Breathwork (Somatic Breathwork) 2 à 3 grandes séances
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Repos
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Yoga Nidras régénérateurs
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Cérémonie de cacao
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Soin énergétique (les 5 premières personnes ayant réservée la retraite seulement)
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Temps libre à savourer la plage, la piscine, la jungle et les lieux grandioses
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3 repas par jour nourrissants et colorés avec notre chef
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Hébergement de 7 nuits dans une villa privée, Nosara, Costa Rica
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Transfert aller-retour entre l’aéroport (Libéria) et la villa
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Frais de FICAV (0.35%)
INCLUS presque tout (!!!)
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Transport aérien (YUL-LIR)
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Assurances voyages
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Pourboires
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Excursions facultatives
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Dépenses personnelles
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1 souper au restaurant
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Taxe de sortie du pays 29USD
EXCLUS
LA VILLA
Située au village de Nosara dans la province de Guanacaste au Costa Rica, la villa privée est luxueuse et confortable. Le son enveloppant de la jungle et de l'océan amène la détente, l'inspiration, la beauté.
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Yoga shala, vaste espace pour la pratique de yoga & rituel
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grandes chambres
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à 200m de la plage Guiones, océan Pacifique (5 minutes à pied de la plage)
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une piscine extérieure
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grande tablée pour nos repas ensemble
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plusieurs espaces pour relaxer
QU'EST-CE QU'UNE RETRAITE DE YOGA NAMAZÉ?
Les retraites de yoga Namazé, c'est bien plus que du yoga. Elles créer des points tournants dans une vie par ses expériences qui amènent à se vivre totalement. Prendre le temps de se retrouver avec des gens vibrant de la même fréquence, des ateliers qui transforment, des rituels qui célèbrent le quotidien, une tradition du yoga transmise avec humilité et accessibilité, des instants à sortir de sa zone de confort, des moments de liberté totale à goûter au meilleur de soi. Ce sont des retraites remplies de joie. Ce sont des retraites accessibles peu importe l'expérience en yoga. Si ton coeur pétille en lisant cette page de la retraite, on te dirait "écoute le".
Nos retraites précédentes:
Costa Rica 2025
Portugal 2024
Costa Rica 2023
Portugal 2023 (découvrir la vidéo ici)
Nicaragua 2020
Costa Rica 2019
République dominicaine 2019
Bali 2018
République dominicaine 2017
Nicaragua 2017
HORAIRE TYPE
7h Méditation & Yoga matinal
9h Déjeuner
10h Ateliers
13h Dîner
Repos - Temps libre
17h Yoga ou temps libre
18h Souper
Ateliers ou temps libre
TÉMOIGNAGE:
Comment mettre une expérience aussi grandiose en mots et lui rendre justice..? Comment trouver la justesse pour décrire ni plus ni moins qu’un éveil spirituel? Une grande rencontre avec soi-même, plonger au coeur de soi littéralement. Une expérience qui s’adresse à quiconque souhaite se trouver, se retrouver, se recentrer, s’élever, changer ses perspectives, devenir une meilleure version de soi-même… Trouver un sens à cette vie qui va souvent trop vite. Apprendre à respirer, à ralentir, pour voir la beauté partout autour de nous, en nous, en l’être l’humain. Développer des relations riches à vitesse grand V, mais aussi cheminer à son propre rythme. Chacun y trouve son propre chemin, ses propres réponses.
- Melodie
ANDRÉANNE THIBEAULT
Fondatrice de Namazé depuis 2016, Andréanne a déroulé son tapis pour y enseigner à temps plein depuis plus de 12 ans. Portée par l’élan du cœur et une foi profonde en la vie, elle crée des espaces puissants, où la magie devient tangible. Amoureuse des vinyasas qui élèvent et des kriyas, véritables autoroutes de conscience, elle guide chacun à se dépasser, à plonger cœur premier dans l’expérience de soi. Avec toujours beaucoup de plaisir et de légèreté!
Entrepreneure et maman, elle mène une vie active. Elle cumule plus de 1000 heures de formation en yoga et 300 heures en Breathwork. Par ses retraites, formations et événements, elle a touché et inspiré des milliers de personnes à travers le Québec. Elle enseigne maintenant des formations professorales. Elle a reçu le titre de Yogacharia, maître en yoga en 2025.
DOMINIQUE CHARBONNEAU
Dominique est enseignante de yoga, de méditation et de respiration. Elle a aussi fondé Studio Y. Depuis plus de 10 ans dans le domaine du yoga, elle est une référence au Québec. Guide de cœur, elle accompagne les femmes à revenir à elles-mêmes à travers des expériences profondes et incarnées, alliant le corps, le souffle et la présence.
Maman de quatre enfants, elle comprend la réalité des femmes qui portent beaucoup… et crée des espaces doux, sécurisants et transformateurs pour ralentir, se déposer et retrouver plus de clarté, de calme et de légèreté.
Dominique fait du bien par sa simplement présence, elle offre une grande qualité de présence et rend tout le monde à l'aise.
QU'EST-CE QUE LE BREATHWORK?
Le Breathwork est une technique de respiration somatique permettant de régénérer le corps, libérer les blocages physiques et émotionnels, permettant d'ouvrir la conscience à plus de liberté. La libération peut prendre la forme de mouvements, de sons de pleurs ou de rires, dans le but de transformer les émotions vécus en espace. C'est votre souffle qui fait tout le travail et c'est celui-ci qui vous guidera exactement là où vous avez besoin d'aller. Extase ou sommeil, chaque séance de Breathwork est différente et toutes les expériences sont bonnes.
L'ajout des soins avec la géométrie sacré, les 12 rayons et leurs supports.
Véritable propulseur au meilleur de soi.
PRIX
PARTAGÉS
Chambre de 4 lits simples (2 lits superposés) avec salle de bain partagée
4 personnes
3300$ taxes incluses
CHAMBRES 2 - 3
Chambre privée avec 2 lits Queen avec salle de bain partagée
Chambre privée avec 2 lits simples avec salle de bain partagée
2 personnes par chambre (1 par lit)
3500$ taxes incluses
CHAMBRES 4 - 5
Chambre privée 2 lits Queen avec salle de bain privée
Chambre privée 2 lits Queen avec salle de bain privée
2 personnes par chambre (1 par lit)
3700$ taxes incluses
CHAMBRE 6 (COMPLET)
Chambre privée 1 lit King avec salle de bain partagée
1 personne ou 2 personnes
3988$ taxes incluses (1 pers)
3500$ taxes incluses (2 pers, chaque)
Dépôt non remboursable de 550$ pour réserver votre place.
Paiement final le 26 février 2027.
VOLS ET NAVETTES
Afin de bénéficier du transport terrestre (navette), sélectionnez les vols ci-dessous ou prévoyez arriver à l'aéroport LIR (Libéria) avant ce vol pour l'arrivée et le départ, après ce vol. Pour toutes questions, écriez-nous par courriel.
ALLER: AIR CANADA 20 mars 8:40AM - Arrive à Libéria à 12:40PM 20 mars (vol direct) AC 1863
DÉPART: AIR CANADA 27 mars 13:40 PM - Arrive à Montréal à 21:25PM 27 mars (vol direct) AC 1862
IMPORTANT: Plus vous achetez votre billet tôt, plus il est à bon prix. Le prix varie entre 600$ et 1500$.
QUESTIONS & RÉSERVATION
Pour toutes questions concernant la retraite avant de réserver et pour réserver, veuillez nous écrire pourquoi vous choisissez cette retraite à centre@namaze.ca
PAIEMENT
Pour payer (après nous avoir écrit avec l'adresse ci-haut), le paiement se fait avec Marylie Thibeault, agente de voyage:
Titulaire d'un permis du Québec.
Voyages Aqua Terra, 322 boul Queen-Victoria, Sherbrooke
