BREATHWORK

SÉANCE DE BREATHWORK AVEC ANDRÉANNE

 

Dans le but de recevoir un support personnalisé, offrez-vous une séance privée de Breathwork avec Andréanne. Cela consiste à un grand rendez-vous avec soi-même par le biais du souffle. Kriya yoga qui propulse au meilleur de soi-même, le breathwork permet d'autoréguler le système nerveux, libérer des blocages émotionnels et ouvrir la conscience à une réalité plus libre.

 

Qu'est-ce que le Breathwork?

Le Breathwork est une technique de respiration somatique permettant d'autoréguler le système nerveux, de régénérer le corps, libérer les blocages physiques et émotionnels, permettant d'ouvrir la conscience à plus de liberté. La libération peut prendre la forme de mouvements, de sons, de pleurs ou de rires; dans le but de transformer les émotions vécus en espace. C'est votre souffle qui fait tout le travail et c'est celui-ci qui vous guidera exactement là où vous avez besoin d'aller. Extase ou détente, chaque séance de Breathwork est différente et toutes les expériences sont bonnes.

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Contres-indications

Dans certains cas, la technique précise de breathwork est déconseillée. Il faut d'abord en parler à votre médecin et avoir son accord, ensuite en parler avec Andréanne avant une séance.

• Grossesse (prendre contact avec Andréanne, elle évaluera suite à l'accord de votre médecin)

• Avec des antécédents cardio-vasculaires

• Sujets aux crises d’épilepsie

• Sujets aux crises d’angoisse (séance en privée uniquement, peut-être en groupe ensuite)

• Sujets à une opération chirurgicale récente

• Suivis pour des troubles de la tension artérielle (hypertension ou hypotension)

• Atteints d’un glaucome

• Atteints d’une pathologie psychiatrique (séance privée uniquement, après l'autorisation du médecin écrite et accord d'Andréanne. ll se peut que dans certaines pathologie, le breathwork soit déconseillé.)

• Les asthmatiques sont autorisés à condition d’avoir leur pompe d'asthme.

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Durée

90 minutes

 

Tarification

125$+tx pour la séance de 90 minutes

payable sur place après la séance

comptant ou virement interac à centre@namaze.ca (réponse: breathwork)

 

À prévoir

• Vêtements souples et confortables

• Ne pas avoir trop manger avant la séance

• Mentionner tout état de santé particulier avant

• Mode de paiement (comptant ou virement bancaire)

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Andréanne Thibeault

Fondatrice de Namazé depuis 2016, elle a déroulé son tapis de yoga pour y enseigné à temps plein il y a plus de 8 ans. Inspirée à foncer en écoutant l'appel du coeur, elle est la rassembleuse pour créer des moments marquants qui dépassent la magie. À la fois mystique et ancrée, Andréanne est en service pour plus de lumière, d'amour, de joie et de force. Grande amoureuse des vinyasa qui propulsent et des kriyas yoga, véritables autoroutes de conscience. Elle amène au dépassement de soi, à plonger coeur premier pour pleinement se vivre. Entrepreneure et maman, elle a une vie active où elle se sent guidée, en tout temps. Elle évolue tout spécialement auprès de Sylvie Tremblay et Babaji. Elle a plus de 1000 heures de formations en Yoga et Breahtwork(300H) à son actif et a inspirée des milliers de personnes au Québec par ses événements de yoga.